いわきサンシャインマラソン 2

その1からのつづきです。

「第7回　いわきサンシャインマラソン」
今回は4時間くらいで完走を目標にして走ってきたのですが、
なんだか調子があがってこない。

小名浜港を通過中。
この大会、フルは陸上競技場スタートですが、その他の部門は、
小名浜港で開催されているので、たくさんの人で賑わっています。
どっちかっていうと、こっちがメイン会場なんですよね。
ほとんど見たことないけど。

小名浜港に建設中の巨大な橋も、だいぶ完成が近づいてきましたね。
渡れるようになるには、あと何年かかるのかな？
・・・・・・まさか完成後には、ここがサンシャインマラソンのコースになんてことは・・・・・・


フルマラソンは小名浜港がゴールとなります。
トップランナーが駆け込んでいくフィニッシュゲートを横目に見ながら通過。

26～7kmから、コースは工業地帯に突入。
俺としてはここからが難所。毎年苦しむ後半戦です。
ここまでの難所なんて、この先に比べたら可愛いもんだと思う。

これは中だるみした気持ちのままじゃダメだ。
気持ちを切り替えよう、と無機質にどこまでも続くコースの先を見ずに、
視線を下に落として、自分が走ることに集中。
5分半ペースには戻せなくとも、せめてキロ６で刻もう。

サンバの応援、ありがとう！
軽快なリズムに気分も上昇。

「あたたかいスープありまーす！」
すでにそんなに寒くもなく、むしろちょっと蒸し暑さを感じていたけど、
塩分補給も兼ねていただく。
「シュークリームもありまーす！」
プチサイズのシュークリームをむんずと4つほどつかんで頬張る。
補給補給。

うんうん、段々、気持ちも調子も取り戻してきたぞ。

「チームつるかめ」トップのくまくまさんとすれ違ってエール交換。
うんうん、快調そうだ。

ここにきてついにサンシャイン登場！
雨も上がり、風も気にならなくなり、見上げればサンシャイン。
嬉しいが、雨上がりの日差しがジリジリと熱いっ。
俺は今回「寒いより熱い方がマシ」と考えて、防寒優先の装備なのだ。
これはしんどくなりそうだなぁ。


緩く長い上り坂が続くのを、せっせと走って登る。
今にして思えば、三崎公園までの登りで、ヘンにペース落としたのが、
中だるみの始まりだったかなぁ？登るぞっていう強い気持ちを最初に投げたもんな。
4時間ぎりもできたらうれしいなぁ、と思っていたけど、さすがにサブ4は厳しそうだ。
でも、できるだけ4時間に近いタイムでゴールしたい。
ここはメンタルのトレーニングだ、と歯を食いしばる。

坂を登りきる頃、、ここで声援を送ってくれる小さなチアリーダーたち。
ここの可愛い応援も、毎年元気の素！ありがとう。

またも後ろが賑やかだ。またゲストランナーか？と思っていたら、
賑やかに女性2人が追い越していく。
「Runnet」の女性ランニングチーム「TeamR2」だ。
ランナーに声援を送りながら、キャッキャと走っていく様は華やかです。
ビブスには「応援ランナー　4時間～4時間30分」とある。
この2人について行けば4時間で完走できる？
ペースランナーというわけではなさそうで、
本人たちも「応援しながらだから30分のふり幅もらってますー」みたいなこと言ってた。
確かに、声援送ったり写真撮ったりと、盛り上げてましたね。

じゃあ、ついていくのかというと、
チアリーダーのところからコースは長い下りに変わるので、
ここはこれまで落としたペースの稼ぎどころ、と、「TeamR2」を追い越して加速。
キロ5分半で下り続けました。
その途中でRiёさんとすれ違う。
2番手はRiёさんか、Sともさんはどのくらいまで来ているのかな？と思いながらしばらく走ると、
Sともさんとすれ違う。
よしよし、その調子ならサブ4行けそうだな！
俺もできるだけサブ4に近いタイムで。と加速、加速。

長い下り坂の最奥。さすがに3回目ですから、以前はどこまで行くんだ？と苦しんだ道も、
先がわかっているから精神的に余裕がありましたね。
工業地帯奥の第2折り返し。
ここから小名浜港まで来た道を帰ります。
残り7kmというところで、時計を見ると3時間半が経過。
キロ6ペースで走って42分かかるな・・・・・・ここでサブ4は完全に断念。

よしっ！

トン汁ゆっくり食べよ。オイ。

ああ～、落ち着いて食べるトン汁のウマいこと～～
せっかく追い抜いた「TeamR2」でしたが、こうしている間に賑やかに抜かれました。

しっかり補給して、さて、サブ4は断念しましたが、
このままダラダラ完走なんて、そんなつもりはありません。
（やる気あるんだかないんだか）
ここからの長い登り返し、気持ちを切らさずにせっせと走って登ります。

この登り返しが、俺としてはフルの最大の難所だと思ってます。
傾斜は全然なんだけど、長いんですよね。
初めてこの大会に出た時、途中で息があがって、
スタッフに「だいじょうぶですか？」と声をかけられた思い出が。

力強い太鼓の応援ありがとう！

どこの大会でも、太鼓の音って元気がもらえるから好きだわー。

長い坂エリアをぬけて、港近くの平坦な道路に戻ってきました。
ここもまた辛いんですよね。
どこまでも続くかのような広い道路は、全然、進んでいる気がしなくて、
ある意味、坂よりも苦しい。

40kmを過ぎ、残り2.195kmですが、まだまだ続く広い道。
俺は「平坦地獄」と名付けてますが・・・・・・
どこまでも地獄。

ウルトラマラソンのトレーニングだと思って、淡々と走ることに集中。
ペースはキロ6分で安定。急がなくていいから、これを維持することを心掛ける。

残り1kmの看板も、まだまだ続く地獄。
こればかりは何度走っても慣れないなぁ。
スピード感がなくなるんですよね。
何度もGPSを確認して、ペースを維持していることを確かめる。

見えましたフィニッシュゲート。

4時間14分でフィニッシュ。
結果的には、ずっとキロ6分で走った感じですね。
前半はキロ5分半でしたけど、エイドなどで時間をつかった結果こうなりました。
なんだか中だるみしちゃったしね。
満足な結果ではないけど、まぁ、今回はこんなもんでしょう。
悪天候の中、強風や低温に負けずに走ったことと、
いつも苦しめられる後半の工業団地で精神的に踏ん張れたこと。
そのあたりは良かったかなと。

ルートログで見る「第7回　いわきサンシャインマラソン」
俺はいわきは工業地帯はあるものの、走りやすいコースだと思っているんですが、
ネットの評価を見たりすると、難コースだという意見が多いような気がします。
工業地帯のせいか、平坦なイメージなのですが、
確かに高低差表で見ると、わりと凸凹しているんですよね。

ただ、毎年、天候に恵まれないのがサンシャインマラソン。
2月とはいえ、日本海側とは比べ物にならないくらい天候のいいいわきなのに、
なんでこの日はこうなんでしょうね。
来年こそは気持ちいい青空と適温で走りたいものです。


「チームつるかめ」もラン友さんたちも、みんな無事完走。
Sともさんも念願のサブ4を達成し、みんなで喜びました。おめでとー！
マラソンは終わったが、「チームつるかめ」の真の戦いはこれからだった・・・・・・
その話はまたいずれ、機会があったら。


【OLYMPUS STYLUS TG-860 Tough】

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